Veranstaltung "Tai Chi Chuan 24er-Form" (Nr. 9513) wurde in den Warenkorb gelegt.
2619513 Tai Chi Chuan 24er-Form
| Beginn | Do., 05.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 80,20 € (Gebühr Kleingruppe: 99,40 €) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Pflugmacher
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In diesem Kurs erlernen Sie eine Grundform des Tai Chi Chuan – Die Bewegungsabfolgen werden fließend, rund und sanft ausgeführt. Sie fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Konzentration. Ziel ist es, Sie zu einer Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers zu führen. Im Fokus stehen Entspannung und innerliche Ruhe, wobei trotzdem die Muskulatur und Sehnen gedehnt und gekräftigt werden. Dies beugt auch Gelenkproblemen vor. Diese Form ist für Anfänger*innen und auch ältere Personen geeignet. Wir erarbeiten diese Form Schritt für Schritt und achten besonders auf unser Gleichgewicht, unsere Mitte und unsere individuelle körperliche Befindlichkeit.
Kursort
Gesundheitsraum (unten)
Lange Str. 2827711 Osterholz-Scharmbeck
Termine
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Zusammen mit Expert*innen hat der Volkshochschulverband Baden-Württemberg auf Basis eine Pilotprojekts fünf Online-Kurse zu wichtigen Zukunftskompetenzen („Future Skills“) entwickelt,
welche in der Arbeitswelt und bei Stellenausschreibungen besonders gefragt sind. Im Herbst 2025 werden diese Kurse mit erfahrenen Dozent*innen zum ersten Mal durchgeführt.
Sie haben die Möglichkeit, an den Kursen kostenfrei teilzunehmen und die Kurse im Anschluss zu bewerten. Ihre Bewertung fließt in die Weiterentwicklung der Kurse ein. Dafür entfällt die Kursgebühr, die ab 2026 bei circa 160 € liegt.
Unsere Kurse zu Future Skills:
- Eigeninitiative entwickeln
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- Problemlösungskompetenz erweitern
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Infos, Termine und Anmeldung zu den Kursen finden Sie unter