Kursdetails

2212138 IK Gesunde Ernährung im Kleinkindalter

Beginn Mi., 04.05.2022, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Martina Golinski-Uhlemann

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bietet die Basis für eine gute geistige und körperliche Entwicklung kleiner Menschen. Indem sie alle wichtigen Nährstoffe bereithält, liefert sie dem Kind die nötige Energie, die es für seine täglichen Aktivitäten, Neugierde und Entdeckung seiner Umwelt benötigt. Bei der Frage danach, was gegessen wird, ist häufig von gesunden Lebensmitteln die Rede. Diese sind idealerweise naturbelassen und somit gar nicht oder nur gering verarbeitet. Süßigkeiten liefern keinen nennenswerten Beitrag zur Nährstoffversorgung unseres Körpers. Aber sie schmecken lecker und sind kaum aus dem Kinderalltag wegzudenken. Daher ist es wichtig, dass Kinder einen bewussten Umgang damit lernen. Wie wir alle wissen, ist Essen weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es ist ebenso Genuss und Freude. Kinder lernen primär aus Beobachtung. Und diese prägt sich viel mehr ein als Ermahnungen, Ge- oder Verbote. Wichtig ist daher, mit gutem Beispiel voran zu gehen. Wenn Eltern und Bezugspersonen vielfältig und mit Freude essen und den Mut haben, "Neues" zu probieren, werden es die Kinder nachmachen. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit einer Vielzahl von Lebensmitteln und überlegen gemeinsam, welches Essverhalten empfehlenswert ist.



Kurs abgeschlossen

Kursort

BiC, Seminarraum 4

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
04.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Seminarraum 4