Was kann ich schon?
Bestimmen Sie Ihr Sprachniveau nach dem Europäischen Referenzrahmen! Die Bezeichnung beim Kurs gibt an, welches Niveau angestrebt wird bzw. auf welchem Niveau der Kurs stattfindet
Übersicht Allgemeiner Integrationskurs
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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
BU Gesund bleiben am Arbeitsplatz -
Bewusste Körperwahrnehmung als Präventionsmethode
Wann:
ab Mo. 12.10.2026, 8.00 Uhr
Wo:
Sandbeck
Nr.:
2629613
Status:
Plätze frei
BU Umgang mit Stress am Arbeitsplatz -
Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)
Wann:
ab Mo. 24.08.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Sandbeck
Nr.:
2629537
Status:
Plätze frei
Qi Gong zur Stärkung des Gleichgewichts
Wann:
ab Do. 05.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619558
Status:
Plätze frei
Stuhl-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 18.02.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619532
Status:
Anmeldung möglich
Stuhl-Yoga
Wann:
ab Mo. 16.02.2026, 15.45 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619530
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für die Gelenke
Wann:
ab Mo. 16.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Sandbeck
Nr.:
2619528
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit
Wann:
ab Mi. 04.02.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619524
Status:
Anmeldung möglich
BU Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement für Alltag und Beruf
Wann:
ab Mo. 18.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Sandbeck
Nr.:
2619520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 24er-Form
Wann:
ab Do. 05.03.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619513
Status:
Plätze frei
Yoga zur Gesunderhaltung
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger:innen
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Dreienkamp Schw.
Nr.:
2619407
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 16.45 Uhr
Wo:
Dreienkamp Schw.
Nr.:
2619406
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619404
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2619403
Status:
Anmeldung möglich
Neujahrsfasten - Bewusst ins Jahr 2026 starten
Wann:
ab So. 01.02.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Sandbeck
Nr.:
2619230
Status:
Plätze frei
IK Curry & Co
Wann:
ab Mo. 08.06.2026, 17.30 Uhr
Wo:
LiC, Küche, R 1.09
Nr.:
2619218
Status:
Plätze frei
IK Karibische Küche: Exotisch und vielseitig
Wann:
ab Mo. 16.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
LiC, Küche, R 1.09
Nr.:
2619214
Status:
Plätze frei
IK Kochkurs für Männer
Kochen - Essen - Gute Laune
Wann:
ab Mi. 11.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
LiC, Küche, R 1.09
Nr.:
2619201
Status:
Anmeldung möglich
Kreativer Tanz -
für Menschen mit Unterstützungsbedarf und kognitiver Beeinträchtigung
Wann:
ab Mi. 11.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2618404
Status:
Plätze frei
Kreativer Tanz -
für Menschen mit Unterstützungsbedarf und kognitiver Beeinträchtigung
Wann:
ab Di. 10.02.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Gesundheitsraum (unten)
Nr.:
2618403
Status:
Plätze frei
WE Holzbearbeitung
Wann:
ab Sa. 07.02.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Dreienkamp Schw.
Nr.:
2618230
Status:
Anmeldung möglich
