Kursdetails

2329504 Yoga zur Gesundheitsprävention

Beginn Mo., 11.09.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 104,00 € (Gebühr Kleingruppe: 130,40 €)
Dauer 11 Termine
Kursleitung Gerd Ockert

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Persönlichkeit eines Menschen bewusst zu schulen. Die Wirkungen des Hatha Yoga werden erfahrbar durch achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Dehnung und Streckung der Muskulatur fördern und kräftigen die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, die inneren Organe werden belebt, das Nervensystem wird beruhigt, An- und Verspannungen können sich lösen. Damit lassen sich die Herausforderungen in Beruf und Privatleben besser bewältigt. Ein kleines Kissen ist hilfreich. Bitte bringen Sie sich aus hygienischen Gründen auch eine Decke oder ein großes Handtuch für die Matte mit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
11.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum

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