Kursdetails

2319558-2 Qi Gong zur Stärkung des Gleichgewichts

Beginn Do., 04.05.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 € (Gebühr Kleingruppe: 65,80 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Pflugmacher

In diesem Kurs können Sie aktiv etwas für Ihren Gleichgewichtssinn tun. Sie lernen Übungen aus dem daoistischen Qi Gong kennen, die Sie zu Hause leicht wiederholen können. Der harmonische Bewegungsfluss hilft, eine gute Körperwahrnehmung aufzubauen. Dabei wird der Atem bewusst wahrgenommen. Es ist ein sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Das Wiederholen der Übungen wirkt sich auf die Balance Ihrer Körpermitte aus. Damit trägt Qi Gong zur Sturzprophylaxe bei. Parallel werden auch die Organfunktionen gestärkt. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen gemacht werden. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorerfahrungen.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
08.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum