Kursdetails
2319558-2 Qi Gong zur Stärkung des Gleichgewichts
Beginn | Do., 04.05.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 53,00 € (Gebühr Kleingruppe: 65,80 €) |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Susanne Pflugmacher
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In diesem Kurs können Sie aktiv etwas für Ihren Gleichgewichtssinn tun. Sie lernen Übungen aus dem daoistischen Qi Gong kennen, die Sie zu Hause leicht wiederholen können. Der harmonische Bewegungsfluss hilft, eine gute Körperwahrnehmung aufzubauen. Dabei wird der Atem bewusst wahrgenommen. Es ist ein sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Das Wiederholen der Übungen wirkt sich auf die Balance Ihrer Körpermitte aus. Damit trägt Qi Gong zur Sturzprophylaxe bei. Parallel werden auch die Organfunktionen gestärkt. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen gemacht werden. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorerfahrungen.
Kursort
BIC Gesundheitsraum
Lange Str. 2827711 Osterholz-Scharmbeck
Termine
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
08.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28,
Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum