Kursdetails

2319524-2 Hatha Yoga

Beginn Mi., 19.04.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 95,00 € (Gebühr Kleingruppe: 119,00 €)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Andrea Eilks

Die kräftigenden Übungen des Hatha Yoga richten sich an Teilnehmende jeden Alters. Die Übungen sind so ausgewählt, dass der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert wird. Ziel ist es, die Körperhaltung zu verbessern, Muskeln aufzubauen und Spannungen abzulegen. Durch die Konzentration auf die Übungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem, wird es leicht, bei sich selbst anzukommen. Dies hilft in Alltag und Beruf. Eine Entspannungssequenz am Ende macht jede Stunde zu einer runden Einheit. Bitte bringen Sie sich aus hygienischen Gründen eine Decke oder ein großes Handtuch für die Matte mit.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
19.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum