Die Anmeldung zum Einbürgerungstest kann nur persönlich während unserer Öffnungszeiten stattfinden!
Für die Anmeldung benötigen Sie:
- Ihr aktuelles Ausweisdokument
- Ihre Meldebescheinigung (nur wenn aus dem Ausweisdokument Ihre aktuelle Adresse nicht hervorgeht)
- 25 € Anmeldegebühr
****Wichtiger Hinweis: ****
Das Ausweisdokument, das Sie zur Anmeldung vorlegen, muss mit dem Ausweisdokument zur Identitätsfeststellung am Prüfungstag übereinstimmen. Andere Dokumente werden nicht akzeptiert und führen zum Ausschluss von der Prüfung!
Wir behalten uns vor, die Feststellung Ihrer Identität Mithilfe der örtlichen Polizei durchzuführen!***
2619403 Pilates mit Vorkenntnissen
| Beginn | Di., 20.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 117,80 € (Gebühr Kleingruppe: 146,60 €) |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Dörte Rode
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Sie möchten beweglicher werden, um die Anforderungen des Alltags und des Berufs besser zu bewältigen? Pilates ist eine Methode des Körpertrainings, die vor allem die tieferliegende Muskulatur stärkt. Davon profitieren Wirbelsäule und Gelenke. Die Übungen werden überwiegend auf der Matte umgesetzt. Bei diesem regelmäßigen Training werden sowohl Bewegungsvielfalt als auch Bewegungsqualität gefördert. Die bewusst eingesetzte Atmung versorgt den Körper mit dem benötigten Sauerstoff und wirkt darüber hinaus Gedanken beruhigend. Bei der Umsetzung der Übungen wird Ihr persönlicher Trainingszustand berücksichtigt.
In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhaus Osterholz.
Kursort
Gesundheitsraum (unten)
Lange Str. 2827711 Osterholz-Scharmbeck