2519360 Was ich fühle, bewegt mich - Emotionen ausdrücken

Emotionen bestimmen den Verlauf unseres Alltags. Aber häufig sind uns diese nicht voll bewusst. Das macht unzufrieden, und ist frustrierend. In diesem Kurs geht es darum, das eigene Wohlbefinden zu stärken. Mit tänzerischen Bewegungen erkunden wir unsere Gefühlszustände und geben diesen körperlichen Ausdruck. Dabei nutzen wir die Wechselwirkung von Bewegung und Emotion. Mit zielgerichteter Mimik und Gestik regen wir positive Stimmungen an. Wir tanzen alleine, zu zweit und als Gruppe.
Gabriele Haar ist Pädagogin für Tanz und Bewegungskultur. In ihrem Bewegungsansatz integriert sie Erkenntnisse der Tanztherapie. Dabei lässt sie auch ihre Erfahrungen aus dem interkulturellen Tanz einfließen.
Bitte bringen Sie sich rutschfeste Socken mit.