Kursdetails

2219558 Qi Gong zur Stärkung des Gleichgewichts

Beginn Do., 10.02.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 € (Gebühr Kleingruppe: 69,00 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Susanne Pflugmacher

In diesem Kurs können Sie aktiv etwas für Ihren Gleichgewichtssinn tun. Sie lernen Übungen aus dem daoistischen Qi Gong kennen, die Sie zu Hause leicht wiederholen können. Der harmonische Bewegungsfluss hilft, eine gute Körperwahrnehmung aufzubauen. Dabei wird der Atem bewusst wahrgenommen. Es ist ein sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Das Wiederholen der Übungen wirkt sich auf die Balance Ihrer Körpermitte aus. Damit trägt Qi Gong zur Sturzprophylaxe bei. Parallel werden auch die Organfunktionen gestärkt. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen gemacht werden. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorerfahrungen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
10.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
21.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum

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