Kursdetails

2219620 IK Entspannter Blick - Sehtraining

Beginn Sa., 26.02.2022, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 € (Gebühr Kleingruppe: 19,50 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Angela Bürger

Sie haben öfter müde oder gereizte Augen? Sie arbeiten viel am Bildschirm? Die Augen müssen in unserem digitalisierten Alltag unendlich viel leisten und sind dadurch stark beansprucht oder sogar überlastet. Auf diese Weise kann es zu trockenen, müden und brennenden Augen, aber auch zu Kopfschmerzen und einem Verschwimmen des Blickes kommen. Gönnen Sie sich und Ihren Augen ein ganzheitliches Fitness- und Entspannungsprogramm! In diesem Kurs erfahren Sie Grundlegendes über das Sehen. Sie lernen bewährte Methoden des ganzheitlichen Sehtrainings kennen. Gemeinsam erproben wir alltagstaugliche Übungen, um die Augen und den Körper zu aktivieren und zu entspannen. Helfen Sie sich selbst und lassen Sie erst gar keinen „Seh-Stress“ aufkommen. In diesem Kurs erfolgen weder eine Diagnose noch tiefergehende Erörterung von Augenkrankheiten. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen mit. Tragen Sie nach Möglichkeit keine Kontaktlinsen.




Kursort

BIC Gesundheitsraum

Lange Str. 28
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
26.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lange Str. 28, Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum