Kursdetails

Veranstaltung "Hatha Yoga für die Gelenke" (Nr. 9528) wurde in den Warenkorb gelegt.

2429528 Hatha Yoga für die Gelenke

Beginn Mo., 09.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 113,00 € (Gebühr Kleingruppe: 141,80 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Annette Grewe

In diesem Kurs konzentrieren Sie sich gezielt auf die Bewegungen aus den Gelenken heraus. Die Übungen des Hatha Yoga schulen dabei Ihr Bewusstheit für Ihre Beweglichkeit. Falls Sie Gelenkprobleme durch stereotype Bewegungen oder partiellen Bewegungsmangel haben, können Sie diesen entgegenwirken. Die Gelenke werden durch die Übungen entlastet und gleichzeitig mobilisiert. Durch die verschiedenen Yoga Posen (Asanas) wird das Gleichgewicht gefördert und Muskelkraft aufgebaut. Die fließenden, ruhigen Bewegungen führen in Kombination mit den Atemübungen zur Entspannung. Wir schließen jede Einheit mit einer kurzen Ruheübung ab. Bitte bringen Sie sich aus hygienischen Gründen eine Decke oder ein großes Handtuch für die Matte mit.



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Kursort

Sandbeck

Sandbeckstr. 13
27711 Osterholz-Scharmbeck

Termine

Datum
09.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sandbeckstr. 13, Gut Sandbeck; Kleine Scheune

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