Kursdetails

2229530 Ganzheitliche ayurvedische Massagen und Anwendungen

Beginn Sa., 08.10.2022, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 € (Gebühr Kleingruppe: 40,00 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Inna Otto

Ayurveda ist eine etwa 5.000 Jahre alte medizinische Lehre, die ursprünglich aus Indien kommt und mittlerweile auch in Europa bekannt und beliebt ist. Der Begriff Ayurveda kann als Wissenschaft des Lebens übersetzt werden. Der Mensch wird als eine Ganzheit von Körper, Seele und Geist betrachtet und entsprechend behandelt. Die Idee ist, eine vollkommene Gesundheit und Glückseligkeit zu erlangen. An diesem Samstag erhalten Sie Einblick in die Ansätze der ayurvedischen Massage und Anwendungen. Die Massage wird mit reichlich Öl vollzogen. Durch das sehr warme wohltuende Öl sollen Toxine und Schlacken aus dem Körper ausgeschieden werden. Ziel ist eine tiefe Entspannung und Pause vom stressigen Alltag. Die Öle werden je nach Konstitutionstyp ausgesucht. Auch die Art der Massage wird dementsprechend angepasst. Anhand eines Fragebogens und einer Selbstanalyse werden wir zusammen Ihren Konstitutionstyp feststellen und lernen, welche Massagetechniken für welchen Typ am besten geeignet sind. Wir praktizieren gegenseitig die Massagegriffe an Kopf, Rücken und Armen, so dass Sie ein Empfinden dazu aufbauen können. Dazu arbeiten wir zu zweit an Massageliegen. Bitte melden Sie sich paarweise an!
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit und tragen Sie ölunempfindliche Kleidung.




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